My Followers

Wednesday, November 16, 2011

TIPS 2

TIPS MENGGUNAKAN GARAM


  1. MENJERANG AIR
    -Sedikit garam yang dicampurkan ke dalam air yang dijerang boleh meningkatkan suhunya, sekali gus mengurangkan masa memasak.

  2. MENGUPAS TELUR
    -Telur yang direbus dalam air garam memudahkan proses mengupas kulitnya.

  3. MENGUJI KESEGARAN TELUR
    -Masukkan telur ke dalam air yang campur dengan sudu teh garam. Telur yang segar akan tenggelam, manakala telur yang lama akan terapung.

  4. MEMBERSIH SAYUR BAYAM
    -Jika sayur bayam dibasuh dengan garam, ia tidak perlu dibalas.

  5. MENYIMPAN SUSU SEGAR
    -Susu segar dapat bertahan lama dengan secubit garam yang dimasukkan ke dalamnya.

  6. MEMBERSIHKAN KOTORAN PADA CAWAN
    -Dengan menggosokkan garam, kotoran kopi atau teh yang degil dapat ditinggalkan.

  7. MERANGUPKAN SALAD
    -Salad yang digaramkan sejurus sebelum dihidangkan mempunyai rasa yang rangup.

  8. MENGHILANGKAN BAU BAWANG PADA TANGAN
    -Gosokkan tangan dengan garam yang dicampurkan dengan cuka bagi menghilangkan bau bawang pada tangan.

  9. MENCEGAH WARNA BUAH BERUBAH
    -Buah epal, pir dan kentang yang dimasukkan ke dalam air yang sejuk dan mengandungi sedikit garam dapat mengembalikan warna asal buah selepas dikupas.

  10. MENGATASI MASALAH SUP MASIN
    -Jika sup yang dimasak terlebih garam, masukkan kentang ke dalamnya untuk menyerap rasa masin tersebut.

Saturday, November 12, 2011

CARA LAIN

 Selain daripada petua-petua di bawah, anda juga boleh mencuba menggunakan FC BIO SANITARY PAD atau nama lain pad herba sebagai cara lain untuk menghilangkan penyakit-penyakit tersebut seperti menghilangkan jerawat, menghilangkan senggugut dan melancarkan haid ketika datang period, menghilangkan sakit pinggang, menghilangkan penyakit kulit seperti ekzema, boleh dijadikan seperti cool fever untuk kurangkan demam dan sebagainya.

Pad herba daripada produk AVAIL ini adalah salah satu cara untuk menghilangkan penyakit-penyakit tersebut. Apabila kita menggunakannya ia akan berasa berangin, sentiasa kering dan selesa dipakai tanpa rasa gatal dan baunya wangi dengan bau mint.



Pantiliner                                                  Night                                                             Day
  RM10                                                      RM12                                                         RM11

Tuala herba wanita ini membantu untuk :
  • senggugut
  • keputihan
  • berbau
  • kegatalan
  • sakit belakang
  • sukar mengandung
  • haid tidak stabil
  • kencing tidak lawas
  • FIBROID - KANSER
  • mengeluarkan darah beku
  • dan banyak lagi..........
  Kelebihan produk ini pula adalah :
  • mengandungi 17 jenis herba terpilih
  • 100% KAPAS
  • tiada bahan kimia / agen peluntur
  • berkualiti tinggi
  • jaminan insuran produk RM3juta
  • penggunaan yang lebih selesa
  • tahap piawaian makmal yang ketat

Ini adalah beberapa pakaj yang ditawarkan :
3 bungkus = RM 30

1 bundle = 20 bungkus
Pantiliners
RM 160

1 bundle = 20 bungkus
Day use
RM 180

1 bundle = 16 bungkus
Night use
RM 160

1 bundle = 18 bungkus
6 - pantiliners
6 - day use
6 - night use
RM 162

Reka Bentuk FC  Bio Sanitary Pad

Perbandingan antara FC Bio Sanitary Pad dan Tuala Wanita Biasa

Sesiapa yang berminat, bolehlah menghubungi anak saya AMALINA di 013-9345973.....:)

Produk lain AVAIL

TERIMA KASIH AVAIL!




Thursday, November 10, 2011

PELBAGAI PETUA

  1. MENGHILANGKAN RASA SAKIT SEWAKTU HAID
    -Sudah setahun saya merasakan sakit apabila datang haid dan sakitnya luar biasa. Nasib baiklah salah seorang saudara saya yang menyarankan saya membuat ramuan untuk menghilangkan rasa sakit tersebut.
    Caranya: Segelas air susu dicampurkan dengan sebiji kuning telur kampung dan sedikit kunyit (sebesar ibu jari sebanyak dua potong yang diparut dan diambil airnya). Campurkan bahan tadi hingga sebati. Minumlah ketika air itu panas. InsyaAllah rasa sakit itu tidak saya alami lagi. Apabila merasa sakit cuba minum ramuan tersebut diatas. <Rohani Mansor>
  2. MENGHILANGKAN SAKIT PINGGANG
    -Apabila anda menghidap sakit pinggang cubalah resipi tradisional ini. Ambil beberapa lembar daun limau nipis, beberapa lembar daun jambu biji, 2biji bawang merah dan satu ruas kunyit tua. Tumbuk bahan di atas lalu rebus dengan menggunakan seliter air. Sejukkan dan minum setiap hari selama satu minggu. InsyaAllah anda tidak akan merasa sakit pinggang lagi.
    Bagi anda yang mempunyai penyakit ginjal akibat adanya batu, jangan bimbang. Cubalah cara ini iaitu sediakan 2 biji lobak putih yang masih segar. Parut dan perah airnya hingga satu gelas. Minumlah air tadi pagi dan petang. InsyaAllah dalam masa yang singkat anda akan dapatmelihat hasilnya. Lakukan sampai serpihan batu ginjal tadi keluar sendiri bersama dengan air kencing. <Julaiha Latif>
  3. BEBAS DARI JERAWAT
    -Anda ada jerawat? Usah bimbang, ambil sedikit ubat gigi dan tampalkan pada jerawat. Ubat gigi dapat mengecutkan jerawat, mudah kering dan sembuh. Untuk menghilangkan bekas jerawat yang berwarna hitam itu, ambil beberapa helai daun turi muda secukupnya.Gosokkan pada bekas hitam tadi .InsyaAllah wajah akan cantik berseri. <Muslina Musa>
  4. HILANGKAN GATAL-GATAL KULIT
    - Rebus pucuk jambu batu sehingga suam-suam kuku. Setelah itu bersihkan mana-mana bahagian yang gatal gengan air rebusan daun jambu itu. Sekiranya gatal-gatal masih juga tidak hilang ,ambil daun jambu yang direbus tadi dan gosokkan di tempat yang gatal .Lakukan hingga rasa gatal itu hilang. <Norhayati Misham>

Monday, November 7, 2011

Alternatif Lain Untuk Menghilangkan Sembelit

Saya mahu berkongsi dengan blogger sekalian tentang satu produk. Anak saya telah mengalami masalah sembelit yang agak serius selama satu tahun ini. Banyak produk dan buah-buahan (betik, prune dan lain-lain) telah anak saya cuba bagi mengatasi masalah ini namun tidak satu pun berkesan.

Pada satu hari kawan anak saya mengesyorkan satu produk AVAIL iaitu GREENFIT bagi mengatasi masalah anak saya ini. Alhamdulillah, kurang sudah satu bulan mencubanya anak saya nampak keberkesanan produk ini. Jom tengok keistimewaan dan kelebihan produk ini.

Keistimewaan

  • cara yang senang, mudah dan sihat untuk membersihkan trek usus
  • tidak menyebabkan sakit perut
  • tidak mengandungi perasa, pewarna, pengawit dan gula tiruan
  • tidak mengandungi bahan julap
  • tidak mengandungi kandungan/GMO(Genetically Modigied Organism)
Kelebihan

  • meningkatkan fungsi sistem pencernaan 
  • meningkatkan tahap metabolisma tubuh
  • melembutkan najis
  • menggalakan pembiakan bakteria baik
  • mencegah pembetukan ulser usus serta keradangan pada saluran gastrousus
  • mencegah sembelit
  • membantu merawat masalah buasir
  • mengawalatur berat badan
  • mencegah masalah obesiti
  • mengurangkan risiko kanser usus besar dan kanser payu dara
  • anti pengoksidaan dan awet muda


Pek Promosi Percubaan
RM 20
3 uncang greenfit
1 shaker
(3 hari)


 Bukan ahli = 1 kotak( 15 uncang biasanya tahan 1 bulan,2hari 1kali minum ) RM 75
Ahli = 1 kotak RM 63

Cara-cara menjadi ahli :
-Beli 3 kotak greenfit, automatik jadi ahli, tapi perlu mengisi borang terlebih dahulu.
  RM 63 x 3 = RM 189
-senang bukan?  =)

Sebarang persoalan atau berminat untuk menceburi diri dalam bisness mengenai produk ini boleh la menghubungi anak saya Amalina 013-9345973

PETUA DARI ALAM DAPUR

                                                        PUCUK GELENGGANG
PENAWAR SEMBELIT
Bahan: 1 genggam pucuk gelenggang

Cara :
       Dimakan mentah sebagai ulam, atau kalau tidak mampu dimakan mentah, bolehlah dicelur untuk dijadikan ulam. Makan berulang-ulang kali.

p/s: Biasanya saya makan daun ini semasa dalam pantang. Caranya saya letak daun gelenggang ini dalam periuk nasi semasa nasi baru-baru masak (letak dalam 5minit) supaya ia lembut sedikit. Selepas itu bolehlah makan sebagai ulam bersaman dengan nasi.

PENAWAR GATAL
Bahan : Daun gelenggang secukupnya.

Cara :
       Pecah-pecahkan, kemudian sapu dan gosok-gosokkan di tempat yang gatal. Ulangi berkali-kali.

Thursday, November 3, 2011

RENCANA PEMAKANAN

Asam Jawa
Asam jawa dapat digunakan sebagai alternatif bagi membantu memulihkan beberapa jenis penyakit seperti :

   1) Meredakan sakit kepala dan demam panas.
      - Bancuhkan asam jawa bersama air sejuk. Kemudian rendam tuala muka di dalam air tersebut seketika. Perah sedikit sebelum diletakkan pada dahi.

   2) Batuk.
     - Campurkan ramuan asam jawa dengan sedikit gula batu dan embunkan semalaman sebelum diminum keesokkan pagi.

   3) Penyakit asma.
     - Air rebusan kulit batang asam jawa yang pahit digunakan untuk mengurangkan sakit ini.

Monday, October 24, 2011

SENAMAN MATA DAN MULUT

SENAMAN UNTUK MATA

  1. Gerakan kedua mata ke arah kiri atas. Kemudian gerakan ke arah bahagian sudut kanan bawah. Ulangi gerakan ini 8 kali.
  2. Gerakan mata anda ke arah sudut kanan atas. Kemudian ke sudut kiri bawah. Lakukan 8 kali.
  3. Gerakan mata anda ke atas dan kemudian ke bawah 8 kali.
  4. Yang terakhir membuat gerakan mengelilingi mata. Pertama gerakan ke arah kanan seperti mengelilingi membentuk lingkaran oval. Dan kemudian kelilingkan gerakan tersebut ke arah kiri.


SENAMAN UNTUK MULUT

  1. Gerakannya adalah anda membentuk mulut dengan menyebut huruf A,I,O dan E. Lakukan gerakan ini dengan menyebut huruf tersebut setepat-tepatnya. Misalnya huruf O sehingga mulut mengecil sekecil-kecilnya. Atau huruf E selebar-lebarnya.
  2. Manfaat gerakan mulut ini untuk menggerakkan otot-otot di sekitar mulut.
  3. Kerajinan melakukan senaman mulut dapat mengurangkan timbulnya garis kedut di bahagian tepi mulut.
  4. Semua jenis gerakan ini berguna untuk menyegarkan wajah jika dilakukan secara rutin.

Thursday, October 20, 2011

MANGGA THAI BLENDED

                                                                Ganbar hiasan shja.
MANGGA THAI BLENDED


Bahan-bahan

  • 1/2 biji isi mangga masak
  • 1 potong nanas
  • 1 sudu makan air gula
  • 1 sudu makan sirap merah
  • 1 gelas ais yang telah dikisar
Cara membuat

  1. Kisar isi buah mangga dan dapatkan dalam gelas jus mangga. Kemudian kisar pula nanas.
  2. Masukkan isi buah mangga dan nanas ke dalam bekas pengisar bersama air gula. Masukkan ais yang telah siap dikisar. Kisar seketika. Tuangkan di dalam gelas. Kemudian tuangkan sirap merah. Hidangkan.

Monday, October 17, 2011

RESEPI MINUMAN 4



MINUMAN TEMBIKAI SUSU KACANG SOYA


BAHAN-BAHAN:-

  • 300-500ml susu kacang soya
  • 1/2 biji tembikai susu(dipotong kecil)
  • 1 sudu besar biji selasih(rendam dengan sedikit air suam)
  • 2 sudu besar madu
  • ketulan ais jika suka



HIASAN:-
Hirisan tembikai susu dan ceri merah


CARA MEMBUAT:-
1)Kisar tembikai susu dan campurkan dengan kacang soya, madu dan biji selasih.Kacau rata.
2)Tuang ke dalam gelas kaca dan hias.Kemudian hidang dingin.


UNTUK KESIHATAN
Tembikai susu banyak kandungan air dan terdapat sekurang-kurangnya dua jenis tembikai susu iaitu kuning pucat dan kuning.Berbau harum dan manis apabila masak.

Saturday, October 15, 2011

SUP

Sup Kurma Dan Lobak Merah.

Bahan:

  • 6 biji buah kurma (dibuang biji dan dicincang)
  • 1 biji bawang besar (dipotong dadu)
  • 2 batang seleri (dipotong kecil)
  • 2 ulas bawang putih (dicincang)
  • 3 sm halia (dipotong halus)
  • 2 sudu besar minyak zaitun
  • 2 sudu besar tepung serba guna
  • 1 liter stok ayam tanpa garam
  • 2 batang lobak merah (dipotong dadu)
  • 1 sudu kecil serbuk jintan manis
  • 1/2 sudu kecil serbuk kari (lebihkan jika gemar rasa kari)
  • sedikit serbuk cili, garam dan serbuk lada suluh
  • 1 sudu besar jus limau


Cara membuat:

  1. Panaskan minyak dan tumiskan bawang, seleri, bawang putih dan halia sehingga wangi.
  2. Masukkan tepung dan kacau rata. tuangkan stok ayam, dan kacau sehingga tepung sebati.
  3. Masukkan lobak merah, serbuk jintan, kari, cili dan lada sulah.
  4. Biarkan mendidih dan masukkan buah kurma serta jus limau.
  5. Apabila mendidih, kisar. (boleh juga dimakan tanpa dikisar)
  6. Rasa garamnya dan tuangkan sedikit dadih sebelum dihidangkan.

Thursday, October 13, 2011

HIDANGAN SUP UNTUK DIET SIHAT



BONUS KESIHATAN

Hidangan sup dan roti kaya dengan pelbagai khasiat seperti
protein,karbohidrat dan vitamin. Sesuai dijadikan menu pilihan
untuk mereka yang mementingkan pemakanan yang sihat.
Sebagai bonus,berat badan yang berlebihan boleh dikurangkan.


SUP PEDAS CENDAWAN DAN FILAMEN KETAM

BAHAN
10keping cendawan kering (direndam dan dihiris nipis)
1bawang besar (dihiris nipis)
3ulas bawang putih (dikisar)
500-600ml stok ayam
3batang cili kering(dibuang tangkainya)
6keping filamen ketam 
4 sudu besar beras perang (brown rice)
2-3 sudu besar cuka epal
2-3 sudu kecil tepung serba guna yang
dilarutkan di dalam sedikit air
garam dan serbuk lada suluh

CARA MEMBUAT
1. Masukkan cendawan,bawang besar,bawang putih,
stok ayam dan beras ke dalam
bekas tahan panas.
2. Didihkan sehingga beras masak dan 
lembut.
3. Masukkan cili kering,filamen,cuka,
garam dan serbuk lada suluh.
4. Setelah mendidih, masukkan larutan 
tepung dan biar pekat.
5.Hidang panas.

Friday, October 7, 2011

KUNYIT..



KUNYIT





















PENAWAR BENGKAK DI BADAN


BAHAN:-
1 tongkol ibu kunyit,diparut
sedikit kapur sireh
CARA:-
Kedua-dua bahan dicampur,dibubuh sedikit ait,lalu digaul hingga rata dan disapu pada tempat yang bengkak.


PENAWAR KURAP DAN GATAL


CARA:-
kunyit hidup,dipotong mana-mana hujungnya
sedikit kapur sireh
BAHAN:-
Sapukan kunyit pada kapur sireh,kemudian gosok-gosokkan dengan agak kuat kepada kurap di badan.
*Amalkan 3xkali sehari setiap hari.


PENAWAR KENCING TAK LAWAS


CARA:-
6cm kunyit,diparut,diperah,ditapis dan diambil airnya.
1 1/2 sudu besar madu
BAHAN:-
Campurkan kedua-dua bahan dan gaul hingga sebati.Kemudian diminum.Amalkan 2xkali sehari.
*Cara ini juga dapat menyihatkan badan dan dapat menwarkan penyakit kulit.

Thursday, September 15, 2011

BELIMBING

             






BELIMBING..




1)PENAWAR DARAH TINGGI 

BAHAN:-
1 Biji buah belimbing besar, berwana hijau
CARA:
Buang semua bijinya,ditumbuk,diperahm dan   ditapis
ambil airnya, kemudian diminum, secara berkali-kali.
cara ini juga dapat menawar penyakit kencing manis dan pitam-pitam.

2 Penawar  Batuk  
Bahan:
daun belimbing buluh.
bunga belimbing buluh.
buah belimbing buluh.

Semua  bahan  hendaklah dalam kuantiti yang sama banyak.

Cara: bahan-bahan hendaklah direbus dengan air yang berpatutan
 hingga mendidih, sejukkkan, tapis dan minum tiga kali sehari.

Monday, September 12, 2011


1-PENAWAR GATAL

BAHAN:-
1 Helai daun betik muda,ditumbuk dan direbus dengan air yang sepatutnya,biarkan sejuk.Kemudian ditapis dan diambil airnya.
1 1/2 sudu besar madu
CARA:-
Kedua-duanya bahan dicampur, dikacau rata dan diminum oleh orang yang berpenyakit gatal,1 gelas sekali minum sebanyak 3 kali sehari.

2-PENAWAR KENA API

BAHAN:-
Getah betik
CARA:-
Sapukan getah betik di tempat yang terkena api,ia dapat menghilangkan rasa sakit dan dapat mencegah daripada menjadi gelembung yang boleh mengoyakkan kulit yang boleh menyakitkan.
Cara yang sama juga boleh menawar ketuat dengan jalan menyapu getah betik pada ketuat 2 hari sekali selama 7 hari.

3-PENAWAR PERUT MEMULAS

BAHAN:-
1 Helai daun betik
CARA:-
Direbus dengan 6 gelas air hingga mendidih,sejukkan dan diminum 3 kali sehari,1 gelas tiap kali minum.
Cara ini juga dapat menjadi penawar berak berdarah. 

Thursday, September 8, 2011

BAWANG MERAH..

1)PENAWAR LUKA:-


BAHAN
3 Ulas bawang merah,ditumbuk lumut
sedikit asam jawa
CARA
Campurkan kedua-dua bahan tersebut,ramas-ramaskan,kemudian disapukan pada tempat luka.


2)PENAWAR GIGTAN NYAMUK:-


BAHAN
1 Ulas bawang merah dikupas
CARA
Potong bawang merah itu di bahagian atas atau bawahnya,kemudian genyeh-genyeh atau gosok-gosokkan di tempat yang kena gigit itu,


3)PENAWAR TERPIJAK PAKU BERKARAT:-


BAHAN
Bawang merah
Panggang bawang merah ke atas api,kemudian lecek-lecekkan sedikit supaya pecah,lalu tempelkan di tempat yang luka terpijak paku dan seterusnya dibalut kemas.


4)PENAWAR SELSEMA:-




BAHAN 

5 Ulas bawang merah,dimayang

1 sudu besar minyak kelapa
CARA
Kedua-dua bahan dicampur dan digaul hingga rata,kemudian dimakan begitu sahaja, ataupun dimakan dengan roti ataupun nasi sebagai ulam.

Tuesday, June 14, 2011

KEMBALI LAGI....

           Terlebih dulu saya ingin memints mssf kerana lama tak bersiaran.Ini disebabkan berlaku beberapa masalah yang tidak dapat nak dielakkan.Ada 5 petua istimewa lagi yang saya nak hadiahkan kat sini.Tapi hari ini saya cuma bagi petua untuk bawang putih sahaja.Yang selebihnya, 4 petua lagi akan saya update pada masa akan datang.Harap semuanya sabar menunggu ya..!!


1.BAWANG PUTIH
Penawar sengatan
Bahan:-
2 ulas bawang putih dtumbuk lumat
CARA2:-
Tampal bawang tersebut pada tempat yang kena gigitan kala jengking atau lipan..


PENAWAR SAKIT KEPALA...
Bahan:-
3 ulas bawang putih ditumbuk lumat
CARA2:-
Ppuk bawang putih itu diatas dahi


PENAWAR BATUK DAN LELAH..
Bahan:-
3 ulas bawang putih ditumbuk, diperah dan diambil airnya
1 sudu besar madu
1 sudu teh gula


Cara2:-
Ketiga-tiga bahan dicampur, lalu digaul hingga rata.Kemudian dimakan semua.


PENAWAR SAKIT GIGI
Bahan:-
2 ulas bawang putih ditumbuk lumat
1 sudu teh minyak sapi


Cara2:-
Campurkan kedua-dua bahan dan dipanaskan sekejap.Kemudian sumbat ke dalam gigi lubang.


PENAWAR SELSEMA..
Bahan:-
5 ulas bawang putih ditumbuk lumat
3 sudu besar madu


Cara2:-
Kedua-dua bahan hendaklah dicampur dan digaul rata.Kemudian diminum.
Cara ini juga boleh menawar penyakit kemasukan angin, batuk dan sakit kepala.

HADIAH DARIPADA BLOG ANTAN BERTINGKAH



Sukanya hati apabila ada orang yang bagi hadiah iaitu daripada kak  yus-http://antanbertingkah.blogspot.com
Dulu daripada kak Norsafoone..Ke2nya gambar bunga yang menjadi kesukaan saya.Semua bunga-bunga saya gemari kerana ianya mempunyai kecantikannya yang tersendiri.
    Terima kasih Kak Yus.....

Thursday, April 28, 2011

PETUA ISTIMEWA DARIPADA DAPUR

   Sebagai tanda terima kasih kerana anda semua sudi menerima award daripada saya, jadi saya nak hadiahkan petua istimewa ini untuk semua blog-blog masakan yang tumbuh bagaikan cendawan. boleh dikatakan semuanya hebat-hebat belake dan kepada semua yang mengenali bahan-bahan yang ada di dapur masing-masing..hihihi


   Saya anggap petua ini istimewa kerana walaupun bahan-bahan ini mudah di dapati didapur, tetapi selama ini kita tak tahu yang ianya boleh dijadikan petua untuk mengubati penyakit tertentu.


   Sekarang kita lihat apakah bahan-bahan tersebut.


BAWANG BESAR
   -Bahan
     1 labu bawang besar
   -Cara
    Dipotong sedikit bahagian kepalanya, kemudian digosok-gosokkan berulang-ulang kali pada tempat yang disengat lipan, lebah, tebuan dan sebagainya setelah dipastikan sengatnya telah tiada lagi.


PENAWAR SEDUAN(RESDUNG)
   -Cara
   -1 labu bawang besar
   -Cara
   Direbus dengan air kira-kira selama 10minit. Bila sudah sejuk perah bawang besar itu ke dalam sebuah bekas, dan ambil perahan airnya untuk dititik ke dalam hidung setitik demi setitik, sebanyak 5 hingga 6 titik.
    Selepas itu pengidap resdung akan bersin bertalu-talu hingga keluar segala hingus dan lendir di dalam hidungnya.
    Namun begitu 3 hingga 4 minit kemudian ia akan berhenti dengan sendirinya


TEH BAWANG BESAR YANG BERKHASIAT
   -Cara
     3labu bawang bersama-sama kulit,dipotong-potong
   -Cara
     Jerang bersama-sama dengan 1liter air bersih selama 15 minit, kemudian sejukkan.Sebaik-baiknya diminum 2kali sehari, iaitu sebelum makan tengahari, dan juga sebelum tidur diwaktu malam.
   

Sunday, April 24, 2011

AWARD DARI SAZA HAIZA

      Sekarang giliran saya pula untuk memberi award. Asyik saya je yang menerima ,jadi saya nak memberilah pula.
      Award ini direka oleh anak saya yang ke-2, Syahirah. Terima kasih umi ucapkan kerana bersusah-payah mencipta award yang istimewa ini. Jadi saya nak tujukan award ini kepada blog-blog yang banyak memberi maklumat dan ilmu masakan yang sentiasa up to date serta yang saya kagumi. Diharap kepada sesiapa yang tersenarai ,sudilah menerima award ini ya!

Senarai Nice Blogger Award!!


NICE BLOGGER AWARD
 


Dan ini pula adalah award untuk followers

AWARD FOLLOWERS

Award ini diberikan kepada semua Follower SAZA HAIZA.
Kepada semua followers, diharap sudilah menerima award yang tak seberapanya ini daripada saya, kerana tanpa sokongan anda, blog ini tidak akan bertahan sehingga ke hari ini.
TERIMA KASIH...!!!
(>_<)

Saturday, April 23, 2011

PETUA 3

1) KEJU TAHAN LAMA
 -Keju merupakan bahan yang banyak digunakan terutamanya dalam masakan Barat. Namun begitu keju akan mudah rosak sekiranya tidak disimpan dengan baik. Sekiranya anda tidak mempunyai peti sejuk untuk menyimpan keju tersebut, lembapkan sehelai kain bersih dengan air garam lalu balut keju dengan rapat. Hasilnya, keju akan tahan lebih lama.


2) KACANG TANAH RENDAHKAN TEKANAN DARAH
 - Pengambilan minyak kacang tanah secara kerap mampu merendahkan tekanan darah tinggi dan kolesterol dalam darah. Kacang tanah kaya dengan kandungan lemak, vitamin A, B, E, dan K, kalsium, asid amino dan sebagainya. Kandungan zat dalam kacang tanah ini juga baik untuk mengubati penyakit susah tidur(insomnia)


3) DAUN KUBIS PELEMPAB MUKA
 - Jika ingin mendapatkan pelembap muka semula jadi tanpa membazirkan wang, ambil beberapa helai daun kubis. Kisarkan daun kubis bersama satu sudu madu lebah dan sedikit air sehingga halus. Sapukan pada keseluruhan wajah dan leher. Biarkan selama 20minit lalu bersihkan dengan kapas yang lembap. Kulit anda pasti akan berasa lebih tegang dan sentiasa lembap.


4) HILANGKAN BISUL DENGAN BAWANG PUTIH
 - Jika terkena bisul, jangan biarkan ia membesar kerana ia bukan sahaja menyakitkan malahan agak sukar untuk mengubatinya. Apabila anda menyedari anda terkena bisul, segera ambil bawang putih dan gosakkan pada bisul tersebut. InsyaAllah bisul tersebut akan mengecut dengan lebih cepat.


5) KHASIAT PUCUK DAUN JAMBU BATU
 - Pucuk daun jambu batu mempunyai khasiat yang tinggi terutamanya bagi anda yang mengalami sakit perut, cirit-birit dan kembung perut. Caranya ,ambil beberapa helai pucuk daun jambu batu dan campurkan dengan sedikit garam .Mamah dan telan airnya. InsyaAllah sakit perut anda akan beransur sembuh.


6) SUBURKAN  POKOK BUNGA
 - Akibat daripada kurang penjagaan dan tanah yang tidak subur menyebabkan pokok bunga yang ditanam di rumah kelihatan layu dan tidak subur. Bagi menanganinya cuba taburkan sedikit serbuk  kopi di sekeliling pangkal pokok bunga anda . Dalam tempoh beberapa lama, anda akan melihat pokok bunga anda subur menghijau.

Friday, April 22, 2011

HADIAH KAD DARI FIE

Ini adalah hadiah kad dari Fie. Saya ambil dua sekaligus. Thanks Fie.



dan

Wednesday, April 20, 2011

SEGMEN JOM BERKENALAN



Assalamualaikum. Hari ini ada orang tag saya untuk segmen jom berkenalan iaitu daripada Fie, Bila Periukku Berbunyi. Terima kasih banyak-banyak ya.

    Sebenarnya saya ada banyak masalah yang perlu diselesaikan. Tapi untuk tidak menghampakan, saya akan cuba juga menjawab soalan-soalan di bawah dengan serba ringkas. Walaupun ringkas diharap Fie berpuas hati ya.

Apakah status anda?
Saya seorang suri rumah sepenuh masa dan isteri kepada En.H....


Ceritakan tentang diri anda?

Nama sebenar saya panjang sikit. Tapi cukuplah saya ringkaskan jadi pendek iaitu W.S.Aziah. Nama Saza Haiza adalah nama singkatan yang saya guna dalam Fb dan blog. Dulu saya bercita-cita nak jadi guru, tapi tiada peluang. Suami saya selalu cakap yang saya macam cikgu sebab kat rumah saya selalu membaca dan menulis....

Cerita Tentang Blog Anda
Saya buat blog ini suka-suka jew.
Mulanya tak berminat ,tapi anak sulung saya yang galakkan. Tak dinafikan ke empat-empat anak saya memainkan peranan dalam terciptanya blog ini. Anak yang ke-2 dan ke-3 selalu tolong taipkan entry-entry baru manakala yang bongsu pula iaitu Syahmi dari blog Engku Syahmi tolong saya untuk mencorakkan design blog ini...

Apa pandangan anda tentangn dunia blog?
Pada pandangan saya, melalui blog kita dapat berkongsi maklumat dan dapat bertukar-tukar pendapat.

Nasihat anda pada rakan-rakan yang baru nak buat blog
Saya ni tak pandai nak bagi nasihat .Rasanya ramai yang pandai buat blog dan masing-masing ada keistimewaannya yang tersendiri...

Nyatakan keunikkan yang ada pada blog anda?
Saya rasa blog saya ni biasa je....

Sampai bile hendak menulis blog dan impian anda dalam dunia blog?
Soalan ni saya tak boleh nak jawab sebab saya tak tahu....mungkin 1bulan atau 2bulan atau pun 1tahun lagi....

Tag rakan2 yang anda nak kenal sangat.
Salam perkenalan dari saya untuk orang-orang yang saya tag....

nurniezza.blogspot.com
ovenkecil.blogspot.com
nasyieen.blogspot.com
nekmaganu.blogspot.com
mamaloveu-basma.blogspot.com
pabilajejarikumulaberbicara.blogspot.com
kaksu72.blogspot.com
ummiesya.blogspot.com
storyofmama.blogspot.com

Segmen Jom Berkenalan ini juga saya tujukan kepada sesiapa sahaja yang mengunjungi blog SAZA HAIZA ini. Kalau ada masa dan peluang sudi-sudikan lah.....:-)

Sunday, April 17, 2011

GIZI SIHAT

1.KUASA PENYEMBUH SUP AYAM
-Sup ayam merupakan makanan yang boleh dijadikan ubat penyembuh penyakit.Semangkuk sup ayam dipercayai mampu menyembuhkan demam,menjaga stamina dan menghalang wabak penyakit.Tambahan bawang putih dan lada didalam sup ayam mampu mencairkan kahak dan membuang lendir.Justeru, tidak hairanlah kebanyakkan doktor menyarankan pesakit-pesakit mereka memakan sup ayam panas ketika mengalami selsema, batuk dan demam.Malah khasiat sup ayam juga tidak terhad kepada isi-isi @ bahan sup sebaliknya wap yang terhasil ketika sup masih panas turut berkesan melegakan hidung tersumbat.


2.LOBAK MERAH-RAWAT LUKA
-Lobak merah sememangnya mempunyai banyak khasiat.Selain memiliki beta karotena yang bagus untuk mata, menurunkan paras kolesterol serta mengurangkan risiko kanser, lobak merah juga boleh digunakan untuk merawat luka melecur akibat terkena minyak panas.Caranya mudah sahaja.Hanya rendamkan luka didalam air berais dan kemudian balutkannya dengan pembalut yang telah direndamkan didalam jus lobak merah.
-Jus lobak merah juga amat sesuai diamalkan oleh individu yang sedang berdiet kerana ia dapat menambah tenaga.

Wednesday, April 13, 2011

Award Follower!!



Terima Award Follower daripada Kak Noor Story of mama..
Terima kasih Kak Noor.....=)

Tuesday, April 12, 2011

POSKAD DARI NIEZA DI FINLAND



Assalamualaikum!
      Hari ini saya nak gantung kad pula. Tahniah diucapkan kepada Nieza yang berada jauh di Finland iaitu tuan punya blog OUR JOURNEY BEGINS di atas genapnya setahun blog Nieza itu. Semoga Nieza terus berkongsi cerita dan resepi-resepi istimewa lagi.
      Terima kasih di atas kiriman kad yang cantik ini dan saya akan simpan sebagai kenangan.

 p/s: Terima kasih daun keladi. Harap kita akan berjumpa melalui blog lagi......:)

Sunday, April 10, 2011

ADA LAGI AWARD





Ini adalah award yang ke-3 saya terima. Sekali lagi daripada Naz ,Cute Oven.
Terima kasih Naz. (Hari ini saya rasa nak jawab soalan-soalan dibawah.)


Here are rules to abide accepting this award :

1. Post linking back to the person that gave you the award :
  • Done!
2. Shara 7 random things about yourself :
  • Sy isteri kepada En.H
  • Mempunyai 4orang cahaya mata. 3perempuan dan seorang lelaki.
  • Hobi saya suka kumpul resepi dan membaca
  • Seorang yang penyabar,pendiam dan pemalu.
  • Saya suka warna purple
  • Berblogging adalah salah satu cara saya untuk hilangkan tension
  Rasanya cukuplah setakat ini sahaja yang bolah saya jawab. Tak bolah lebih-lebih nanti susah jadinya.
  (Ok tak Naz?)

4. Drop them a note and tell them about it
  • Done!

Seperti Naz, saya juga berbesar hati kalau yang ditag sudi mengambil award ini. Kepada sesiapa yang ingin menjawab soalan diatas, dipersilakan jawab. Kalau tak nak jawab pun tak apa.

Saturday, April 9, 2011

7 MAKANAN CEGAH BATUK DAN SELSEMA

Selain mengambil ubat dan vitamin C tambahan 7 makanan berikut boleh membantu mengubati batuk dan selsema kamu!


1) SUP AYAM
     Hidangan yang panas boleh membantu melancarkan pernafasan yang tersumbat dan memberikan tenaga tambahan. Campurkan bawang merah dan bawang putih dalam sup agar lebih cepat sembuh.


2) MAKANAN PEDAS 
    Bawang putih, lada hitam/putih atau sos pedas boleh membantu melancarkan hidung yang tersumbat.


3) BAWANG PUTIH
    Diakui boleh mengurangkan tanda-tanda selsema dan batuk. Tambahkan bawang putih dalam makanan kegemaran kamu atau kunyahlah seulas dua bawang putih mentah.


4) AIR
    Pesakit digalakkan untuk meminum banyak air masak dan jus buah-buahan segar. Elakkan kopi, minuman manis dan berkarbonat.


5) BUAH-BUAHAN SITRUS
    Buah-buahan sitrus seperti lemon, oren atau limau mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi. Sekiranya kamu merokok kamu memerlukan lebih vitamin C kerana merokok meningkatkan serangan selsema dan batuk.


6) SUMBER VITAMIN C
    Selain buah-buahan sitrus kamu juga disarankan untuk menambah pengambilan kentang ,lada hitam, strawberi dan nanas dalam menu makanan harian sebagai salah satu usaha mencegah selsema dan batuk.


7) HALIA
    Air rebusan halia bukan sahaja mampu membuang angin tetapi baik juga untuk selsema dan batuk.

Friday, April 8, 2011

AWARD LAGI



<a href="http://pabilajejarikumulaberbicara.blogspot.com/" target="_blank"><img src="http://i797.photobucket.com/albums/yy254/dakkerek92/customer/awardzyla-1.gif" border="0" height="300" width="300" /></a>



Award ini daripada : ZILA (BLOG PABILA JEJARIKU MULA BERBICARA) http://pabilajejarikumulaberbicara.blogspot.com/

    Syukur alhamdulillah, dapat lagi award. Dulu daripada Naz (CUTE OVEN) sekarang daripada Zila pula. Terima kasih kerana sudi bagi award yang comel ini. Akak suka sangat-sangat dan menghargainya.

     Sebenarnya ingat nak berhenti daripada berblogging. Tapi selepas mendapat award daripada Naz dan sekarang daripada Zila ,ianya telah memberi semangat kepada akak untuk berblogging lagi.

      Thanks banyak-banyak untuk Naz dan Zila. Semoga persahabatan kita akan terus berkekalan hendaknya.

Monday, April 4, 2011

EKSTRA CANTIK

FACIAL MEMANISKAN WAJAH
  -Ambil sedikit gula ,percikkan dengan sedikit air. Sapukan pada muka dan urut mengikut arah dari bawah ke atas. Butiran gula ibarat 'scrub' yang boleh membuang sel kulit mati dan menjadikan wajah lebih manis.


KHASIAT PUTIH TELUR
  -Putih telur diakui berkesan dalam menegangkan kulit wajah yang kian kendur. Bahkan ,ia juga mampu mengeluarkan sisa toksin dari permukaan kulit wajah, mencuci dan mengetatkan pori-pori.
     Bahan-bahan: 1biji telur
     Cara-cara: Pecahkan telur dan ambil putihnya sahaja. Pukul seketika dengan garfu ,kira-kira 30saat.    setelah kembang sedikit, sapukan pada kulit wajah dan pastikan ia rata. Sambil menunggu ia kering, elakkan  dari tergelak atau berkerut. Setelah masker kering, cuci wajah dengan air sejuk.

Monday, March 28, 2011

SENYUM SEINDAH SURIA

PETUA UNTUK GIGI PUTIH BERSERI:-
-Campurkan kuantiti kecil serbuk penaik dengan air hingga agak pekat adunannya.Kemudian sental pada gigi yang bermasalah.Ini kerana serbuk penaik dikatakan berupaya menghilangkan kotoran degil pada gigi.


INFO CANTIK


EPAL:-
-Epal dan salderi ternyata mampu membersihkan noda pada permukaan gigi.Cubalah makan epal dan salderi setiap hari.Senyumanmu akan bertambah cantik dengan barisan gigi yang bersih dan putih.


TAHUKAH KAMU..??Buah-buahan juga dijadikan masker!!Cara mudah ....Hancurkan epal tanpa air.Kemudian ratakan pada wajah..Keistimewaan,epal dapat meneutralkan kulit yang berminyak.

Tuesday, March 22, 2011

INFO RAMBUT

1) TEH PAHIT TEBALKAN RAMBUT
     -Selepas membersihkan rambut, bilas rambut dengan teh pahit yang telah ditapis. Kemudian, keringkan rambut dengan tuala bersih. Dalam beberapa bulan rambut kamu akan nampak lebat dan hitam.


2) MASALAH RAMBUT KUSAM DAN GUGUR? 
    -Kamu boleh atasinya dengan resipi penyubur rambut ini. Bakar beberape biji buah keras (jangan sampai hangus). Kemudian tumbuk sehingga halus dan sapukan secara merata diseluruh rambut. Dalam masa yang sama, lakukan urutan ringan pada kulit kepala .Biarkan selama 15minit dan bilas dengan air suam. Lakukan kaedah ini sekali sehari sehingga pertumbuhan rambut menampakkan hasil.


3) RAMBUT BERKILAU
    -Nak tahu rahsia mudah rambut kekal berkilau? Senang saje. Campurkan 4sudu makan cuka dengan 3gelas air. Kemudian sapukan pada rambut dan lakukan urutan ringan .Selepas itu, bilas dengan 2gelas air yang telah dicampurkan dengan pati lemon. Lakukan secara teratur ,rambut akan kekal berkilau. 


4) KACANG HIJAU BANTU ATASI MASALAH RAMBUT GUGUR.
    -Rendamkan kacang hijau semalaman. Tapis dan gunakan airnya bagi disapu atas kulit kepala sambil dipicit perlahan. Kemudian bilas dengan air bersih. Amalkan selalu sehingga rambut baru kelihatan tumbuh.


5) HALIA SINGKIRKAN KELEMUMUR
   -Kelemumur menyebabkan kulit kepala berase gatal-gatal. Untuk itu ambil lebih kurang 2cm halia. Buang kulit dan tumbuk sehingga hancur. Apabila kulit kepala berasa gatal, sapukan halia pada kulit kepala sambil menggosoknya. Anda mungkin berasa agak pedih. Lakukan beberapa kali. Bukan sahaja kelemumur tetapi rasa gatal kulit kepala akan hilang sekali gus.

Monday, March 14, 2011

PEMBERSIH SEMULAJADI

  1. PERABOT-Campurkan dengan nisbah 50-50 cuka dan minyak zaiton ke dalam bekas.Percikkan sedikit pada permukaan perabot.Lapkan dengan tuala bersih.Perabot lebih bersih tanpa toksik.
  2. PETI SEJUK-Rendam seketika tuala bersih dalam campuran air sejuk dan sedikit serbuk penaik.Lapkan dalam peti sejuk.Kemudian perah 1 biji lemon ke dalam 1mangkuk air panas,tabur sedikit garam.Letakkan dalam peti dan biar 1 jam.Proses ini akan menyinkirkan bau kurang enak dan menyinkirkan toksik.
  3. MANGKUK TANDAS-Taburkan sedikit serbuk penaik disekeliling mangkuk tandas.kemudian bilas guna 1/3cawan cuka dan beruslah.Lakukan 1bulan 1x.

Monday, March 7, 2011

PERFUME TAHAN LEBIH LAMA

1) Perfume hendaklah ditutup rapat dan disimpan di tempat yang sejuk, kering dan tidak terkena sinar matahari secara langsung.

2) Untuk membuatkan aromanya lebih tahan lama, sebaiknya semburkan sedikit pada rambut, leher dan belakang telinga. Semburan seperti ini dapat membuatkan aromanya berbau harum, manis dan kekal sepanjang hari.

3) Semakin tinggi kepekatan minyak, semakin wangi dan tahan lama. Ia sesuai untuk semburan malam, manakala untuk siang hari minyak wangi jenis eau de perfume dan eau de toilette adalah pilihan yang sesuai.

4) Sebaiknya semburkannya pada bahagian yang memiliki denyutan nadi seperti pergelangan tangan, pelipat tangan (siku) dan leher.

5) Hindari menyemburkannya terlalu banyak di belakang telinga dan dekat dengan bahagian wajah. Jika tidak kulit akan menjadi bertambah kering.

Thursday, March 3, 2011

PETUA 2

PETUA UNTUK KENTANG

  • Sebelum membakar kentang,rendamkan ia ke dalam semangkuk air garam.Biarkan kentang selama 15minit.Kentang akan cepat empuk
  • Elakkan menyimpan kentang bersama-sama bawang dalam 1bekas.Tindakan ini akan menyebabkan ianya cepat busuk.
  • Sekiranya ingin menggoreng kentang,rendam kentang yang telah dipotong di dalam air sejuk.Biarkan selama 1/2 jam.Kentang goreng akan menjadi lebih rangup.
HILANGKAN BAU HANYIR IKAN
Ikan air tawar memang sedap dimakan.Tetapi tidak seperti ikan laut,anda perlu mengetahui cara membasuh dan memasaknya,jika tidak gulai yand dimasuk tidak luak dimakan.Untuk itu ambil sedikit kapur sirih dan dilarutkan ke dalam mangkuk yang berisi air.Rendamkan ikan selama 10@15minit.Sebelum dibilas bersih.Bau hanyir ikan akan hilang.

AIR KELAPA LEMBUTKAN KULIT
Air kelapa muda memang sedap diminum.Namun berbeza dengan air kelapa tua mampu melembutkan kulit.Caranya bersihkan muka dan keringkan.Lepas itu cuci muka dengan air kelapa tua dan biarkan kering sendiri.Lakukan 3x seminggu dan nantikan hasilnya.

MADU LEGAKAN INSOMNIA
Diserang insomnia memang menyeksakan.Badan letih tetapi mata tidak mahu terpejam.Sekiranya telah pelbagai petua dicuba dan anda masih gagal melelapkan mata,apa kata mencuba madu sebagai alternatif.Sesudah madu berupaya bertindak sebagai penenang dan ubat sekali sebelum tidur.

HALIA SINGKIRKAN KELEMUMUR
Kelemumur menyebabkan kulit kepala berasa gatal-gatal.Untuk itu ambil lebih kurang dua sentimeter halia,buang kulitnya dan tumbuk hingga hancur.Apabila kulit kepala berasa gatal,sapukan halia pada kulit kepala sambil menggosok-gosokknya.Anda mungkin berasa agak pedih.Lakukan beberapa kali.Bukan sahaja kelemumur tetapi rasa gatal kulit kepala akan hilang sekali gus.  


HILANGKAN TAHI LALAT
Bagi membuangnya tanpa perlu dibedah, cuba petua ini.Kisar nanas dan limau purut sehingga membentuk seperti krim.Kemudian,sapukan di tempat tahi lalat tersebut.Lakukan 2-3x sehari sehingga ia jatuh sendiri.

Wednesday, February 23, 2011

PETUA

1.TUBUH KEKAL LANGSING:-
 Kekalkan bentuk tubuh yang langsing dengan mencuba petua ini.Sediakan 1 biji telur ayam kampung, madu dan halia sebesar ibu jari.Tumbuh halia sehingga halus dan campur dengan sedikit air.Perah halia bagi mendapatkan airnya.Biarkan beberapa minit sehingga patinya mendap.Campurkan ia dengan madu dan telur ayam kampung.Kacau dan diminum.


2.UBAT GIGI LEMBUTKAN TAPAK TANGAN:-
CARANYA-Letakkan ubat gigi sebesar saiz kacang pada tapak tangan.Kemudian ratakanlah sampai timbul buih.Lepas itu bersihkan tangan dengan air.Anda akan dapati tapak tangan anda akan menjadi lembut sekian hari.


3.PENGILAT PERABOT KAYU:-
Warna perabot kayu yang sudah lama digunakan akan menjadi pudar.Untuk kembalikan serinya gosokkan peabot kayu dengan sedikit minyak bayi dengan sehelai kain yang kering dengan lembut.Pastikan minyak tidak meleleh dan lakukan untuk setiap minggu.Perabot akan nampak baru dan berkilat.Cara yang sama juga boleh digunakan atas peti televisyen.


4.MENGHILANGKAN TANDA HANGUS:-
Kesan hangus pada periuk atau kuali memang sukar dihilangkan.Petuanya adalah ambil sedikit tepung penaik (baking soda) bersama sedikit air.Biarkan beberapa jam.Kemudian periuk atau kuali dibersihkan seperti biasa.Dengan cara ini ia akan segera hilang dan bersih.


5.HALIA UBAT KEMBUNG PERUT:-
Sediakan secawan kopi panas yang telah dicampur dengan gula secukupnya.Halia dipotong nipis kemudian ditumbuk halus.Perah air halia kedalam kopi lalu tutup cawan selama 15 minit agar campuran itu sebati.Minum ketika masih panas sedikit demi sedikit.Hasilnya pasti memuaskan.


6.SAMBAL YANG SEDAP:-
Sambal yang sedap mestilah menggunakan cili kering yang berkualiti serta tahan lama.Caranya cili kering digunting kecil-kecil lalu direbus seketika.Kemuadian toskan selama 20 minit.Seterusnya ia digoreng dalam minyak panas kira-kira 10 minit.Jangan terlalu garing.Apabila sejuk, mesin bersama minyak tadi lalu disimpan dalam peti sejuk.Ia akan tahan selama 3 minggu.


7.TANGAN PIJAR KERANA CILI:-
Rasa pijar sememangnya tidak selesa.Ia boleh diatasi segera dengan menyapu sedikit garam ataupun minyak kelapa pada tangan dan dekatkan pada bahagian api.Rasa panas seperti terbakar akan terasa seketika, tetapi akan segera hilang.Kemudian cuci dengan sabun dan air bersih.

Monday, February 21, 2011

DIET

1) JUS PINANG JUGA BOLEH?
    -Mengikut petua tradisional, pinang yang dihancurkan menjadi jus berfungsi dalam menurunkan berat badan. Jus pinang boleh dihasilkan dengan menghiris biji pinang menjadi kepingan yang nipis. Kemudian kepingan pinang yang telah dijemur kering, ditumbuk menjadi serbuk. Bancuh serbuk ke dalam air panas dan biarkan semalaman kemudian diminum pada keesokan harinya. Minum ramuan tersebut selama 2 minggu, dipercayai dapat menurunkan berat badan.

2)AIR PENTING UNTUK DIET
  -Berat masih tidak turun walaupun program diet sudah dijalani buat masa yang lama? Ini mungkin berkait rapat dengan jumlah air yang diminum dalam sehari. Minum air yang kurang daripada 2liter per hari akan melambatkan proses penurunan berat. Ini kerana air sebanyak 2.5liter di badan akan dihidrat untuk setiap hari. Atas sebab itu disarankan orang dewasa minum 2.5liter air setiap hari termasuk jus buah-buahan, teh dan kopi. Manakala bagi anda yang tengah menjalani program diet, dinasihati tambahkan minuman air sebanyak 750ml. 

Thursday, February 17, 2011

RESEPI MINUMAN 3

JUS EPAL TITORI:-


 BAHAN-BAHAN...
1/2 Biji timun                 1 biji tomato
1 batang seleri               2 biji epal


CARA-CARA:-
-Besihkan timun,tomato,seleri dan epal.Masukkan kedalam pengisar buah(juicer) satu persatu.
Tapis dan sedia dihidang.


INFO KESIHATAN:-
Berita baik untuk pengamal diet.Jus ini membantu anda mengurangkan berat badan.Ia kaya dengan nutrisi yang serat untuk membantu mengurangkan rasa lapar.Ambil jus ini diantara waktu makan bagi memberikan rasa kenyang berpanjangan.




JUS EPAL LOLIA:-


BAHAN-BAHAN:-
1 biji epal               3 batang lobak merah
1/2 inci halia


CARA-CARA SEPERTI DIATAS....


INFO KESIHATAN:-
Halia memang terkenal dengan khasiat penyembuhannya yang menakjubkan.Ia membantu mencegah dan merawat arthiritis.Gabungan tiga bahan ini memberikan lebih rasa dan meningkatkan lagi khasiatnya.Ia sesuai dijadikan sebagai salah satu minuman sihat sekeluarga.


JUS EPAL MELERI:-


BAHAN-BAHAN:-
3 biji epal hijau              1 batang seleri
1/4 biji bit merah


CARA-CARA SEPERTI DIATAS...


INFO KESIHATAN:-
Jus ini khas untuk wanita.Wanita mempunyai keperluan zat nutrisi berbezapada setiap peringkat umur.Jus istimewa ini membantu mengurangkan simptom Pms dan Menopaus.Ia juga memberikan vitamin dan mineral penting kepada wanita sebelum,semasa dan selepas mengandung.


CHOCOLATE BLENDED SPECIAL..


BAHAN-BAHAN:-
sedikit serbuk coklat                  sedikit air panas
sedikit susu pekat                       beberapa ketulan ais
sedikit aiskrim vanila


CARA-CARA:-
Masukkan sebuk coklat, air panas, susu pekat serta ketulan ais.Kisar sehingga hancur.Akhir sekali masukkan aiskrim dan kisar lagi sehingga sebati.Masukkan kedalam gelas dan hidangkan bersama sebuk coklat diatasnya.


INFO KESIHATAN..
Coklat kaya akan 'polyphenols',antioksidan yang melindungi sel-sel dan tubuh daripada radikal bebas penyebab penyakit.Coklat juga mengaktifkan zat kimia otak pembangkit semangat serotonin untuk mencegah tekanan darah tinggi.


JUS OREN SIHAT:-


BAHAN-BAHAN:-
2 biji buah oren                  sedikit nata de coco
3 sudu besar gula              2 sudu besar susu pekat
air


CARA-CARA:-
Kisar buah oren untuk mendapatkan jusnya.Tapis untuk membuans serat.Masukkan gula,susu dan air.Kisar bersama.Masukkan nata de coco.Jus oren sihat sedia untuk diminum.


ORANGE SHERBET....


BAHAN-BAHAN:-
200gm jus oren                          1/2 liter aiskrim
1/2 tin buah-buahan koktel


CARA-CARA:-
Aiskrim dicampurkan bersama jus oren.Letakkan buah-buahan koktel diatasnya.Sedia untuk dimakan.