RESEPI MINUMAN 3

JUS EPAL TITORI:-


 BAHAN-BAHAN...
1/2 Biji timun                 1 biji tomato
1 batang seleri               2 biji epal


CARA-CARA:-
-Besihkan timun,tomato,seleri dan epal.Masukkan kedalam pengisar buah(juicer) satu persatu.
Tapis dan sedia dihidang.


INFO KESIHATAN:-
Berita baik untuk pengamal diet.Jus ini membantu anda mengurangkan berat badan.Ia kaya dengan nutrisi yang serat untuk membantu mengurangkan rasa lapar.Ambil jus ini diantara waktu makan bagi memberikan rasa kenyang berpanjangan.




JUS EPAL LOLIA:-


BAHAN-BAHAN:-
1 biji epal               3 batang lobak merah
1/2 inci halia


CARA-CARA SEPERTI DIATAS....


INFO KESIHATAN:-
Halia memang terkenal dengan khasiat penyembuhannya yang menakjubkan.Ia membantu mencegah dan merawat arthiritis.Gabungan tiga bahan ini memberikan lebih rasa dan meningkatkan lagi khasiatnya.Ia sesuai dijadikan sebagai salah satu minuman sihat sekeluarga.


JUS EPAL MELERI:-


BAHAN-BAHAN:-
3 biji epal hijau              1 batang seleri
1/4 biji bit merah


CARA-CARA SEPERTI DIATAS...


INFO KESIHATAN:-
Jus ini khas untuk wanita.Wanita mempunyai keperluan zat nutrisi berbezapada setiap peringkat umur.Jus istimewa ini membantu mengurangkan simptom Pms dan Menopaus.Ia juga memberikan vitamin dan mineral penting kepada wanita sebelum,semasa dan selepas mengandung.


CHOCOLATE BLENDED SPECIAL..


BAHAN-BAHAN:-
sedikit serbuk coklat                  sedikit air panas
sedikit susu pekat                       beberapa ketulan ais
sedikit aiskrim vanila


CARA-CARA:-
Masukkan sebuk coklat, air panas, susu pekat serta ketulan ais.Kisar sehingga hancur.Akhir sekali masukkan aiskrim dan kisar lagi sehingga sebati.Masukkan kedalam gelas dan hidangkan bersama sebuk coklat diatasnya.


INFO KESIHATAN..
Coklat kaya akan 'polyphenols',antioksidan yang melindungi sel-sel dan tubuh daripada radikal bebas penyebab penyakit.Coklat juga mengaktifkan zat kimia otak pembangkit semangat serotonin untuk mencegah tekanan darah tinggi.


JUS OREN SIHAT:-


BAHAN-BAHAN:-
2 biji buah oren                  sedikit nata de coco
3 sudu besar gula              2 sudu besar susu pekat
air


CARA-CARA:-
Kisar buah oren untuk mendapatkan jusnya.Tapis untuk membuans serat.Masukkan gula,susu dan air.Kisar bersama.Masukkan nata de coco.Jus oren sihat sedia untuk diminum.


ORANGE SHERBET....


BAHAN-BAHAN:-
200gm jus oren                          1/2 liter aiskrim
1/2 tin buah-buahan koktel


CARA-CARA:-
Aiskrim dicampurkan bersama jus oren.Letakkan buah-buahan koktel diatasnya.Sedia untuk dimakan.

RESEPI MINUMAN KESIHATAN

JUS EPALOREN

BAHAN-BAHAN:-
1/2 biji epal                        1/2 biji oren
1/2 batang lobak merah          

CARA-CARA:-
-Buang semua kulit.Potong kecill-kecil dan masukkan dalam pengisar.Tambahkan gula dan kisar.Hidang bersama ais.
*Jika diamalkan selalu dapat menguatkan sistam pertahanan badan dan menghilangkan kelitahan.

JUS NENAS, HALIA DAN MADU

BAHAN-BAHAN:-
1/2 biji nenas                   1inci halia
2 sudu madu                    gula secukupnya

CARA-CARA:-
-Kisar kesemuanya.
*Jika diamalkan, dapat mengurangkan sakit sendi dan arthritis.

JUS CAMPURAN BUAH

BAHAN-BAHAN:-
1/2 biji lobak merah                  1/2 biji timun
1/2 batang seleri                        1/4 biji buah nenas

CARA-CARA:-
-Kisarkan kesemuanya.
*Jus ini baik untuk mengurangkan sakit tengkak.

JUS EPAL SPECIAL

BAHAN-BAHAN:-
1 biji epal hijau                       1/2 batang seleri

CARA-CARA:-
-Kisarkan kesemuanya.
*Dapat melegakan sakit kepala dalam masa 5minit.

RESEPI MINUMAN 2

JUS ANGUR MADU

BAHAN-BAHAN:-

10 biji angur merah                    2 sudu besar gula 

1 biji limau sunkist                     30ml. air

1 sudu besar madu                     ketulan ais

CARA-CARA:-

-Angur merah dan limau dikisar. Masukkan madu dan gula. Tuangkan kedalam gelas dan masukkan ketulan ais.

FLOAT COKLAT BEREMPAH

BAHAN-BAHAN:-

2 sudu besar susu pekat manis                      1/4 sudu teh serbuk kulit kayu manis

2 sudu besar milo                                            2 sudu besar air panas

2 sudu besar nescafe                                      2 senduk aiskrim vanila

ais krim soda sejuk

CARA-CARA:-

-Larutkan bahan-bahan kedalam air panas.Masukkan aiskrim.Penuhkan pula gelas dengan aiskrim soda dan kacau.

AIR LOBAK MERAH BERBETIK

BAHAN-BAHAN:-

1 batang lobak merah                        1 potong memanjang betik masak

sedikt gula batu yang dihancurkan   ketulan air batu secukupnya

1 1/2 gelas air masak sejuk

CARA-CARA:-

-Lobak merah dan betik dipotong kecil-kecil.Kemudian dikisar bersama-sama air masak dan gula batu hingga sebati.Masukkan dalam gelas bersama air batu.

 JUS NANGKA MADU ALA THAI

BAHAN-BAHAN:-

4 ulas nangka                           2 sudu madu

100gm. gula pasir                     air batu, air secukupnya

CARA-CARA:-

-Kisar semuanya.

AIR BELIMBING BERSAMA STRAWBERI

BAHAN-BAHAN:-

4 biji buah belimbing besi                         1 botol soda aiskrim

10 biji strawberi                                        1 sudu teh pewarna merah

1 tin susu cair                                            air gula secukupnya

CARA-CARA:-

-Belimbing,susu, soda dan strawberi dikisar.Bila sebati masukkan air gula.Kacau.Masukkan sedikit pewarna dan ketulan air batu.

MINUMAN NAGA MERAH F/N

BAHAN-BAHAN:-

1 tin susu sejat F/N            200ml sirap F/N

1 biji buah naga                  ketulan ais

200ml. aiskrim soda 

CARA-CARA:-

-Kisar semua bahan dan masukkan ketulan ais. 

BANDUNG JAGUNG

BAHAN-BAHAN:-

4 sudu susu pekat                    6 sudu susu cair 

2 sudu pati sirap                      semangkuk ais 

4 sudu jagung dalam tin          secawan air

CARA-CARA:-

-Campurkan susu pekat dan susu cair kedalam gelas.Tuangkan air dan masukkan ais.Campurkan pati sirap.Akhir sekali hiaskan dengan jagung di atasnya.

SMOOTHIES STRAWBERI DAN EPAL

BAHAN-BAHAN:-

1 biji epal merah(buang kulit)                5 biji buah strawberi

200ml. dadih asli                                     1 sudu madu 

sedikit serbuk kulit kayu manis

CRA-CARA:-

Kisarkan kesemuanya.Tabur diatasnya dengan sebuk kayu manis.

RESEPI MINUMAN

HAWAIAN CRUSH


BAHAN-BAHAN:-
2 Auns yogurt                    1/2 Gelas air sprite
2 Titik esen vanila              1Biji buah kiwi
1 biji buah mangga             Ais ketul


CARA-CARANYA:-
-Campurkan kesemuanya dan dikisar.


BANDUNG BLENDED


BAHAN-BAHAN:-
1 Titik pewarna merah(sirap)                  2 Sudu teh susu pekat manis
2 Sudu teh susu lain                                1 Cawan ais


CARA-CARANYA:-
-Campurkan kesemuanya dan dikisar.


LAICI BLENDED


BAHAN-BAHAN:-
5 Biji laici dalam tin                          2 Sudu teh susu pekat manis
1 Sudu teh susu cair                         1 Cawan ais


CARA-CARANYA:-
-Campurkan kesemuanya dan dikiisar.


LASSI NENAS DAN PIC


BAHAN-BAHAN:-
1 Tin susu sejat F&N                        60 ml air dingin
1 Sudu teh jus limau                          125 gm nenas bersirap yang dikisarkan
3 keping buah pic bersirap                2 sudu besar gula
1 sudu besar madu @ sirap kencana


MINUMAN ZAPP-TENAGA


BAHAN-BAHAN:-
1 tin susu sejat F&N                       50ml air dingin
2 biji pisang emas                            2 biji buah kiwi(buang kulit dan potong kiub)
2 sudu besar madu                          1 sudu besar oats(rendam dengan sedikit air mendidih)


CARA-CARANYA:-
-Kisar semua bahan dan tuang ke dalam gelas dan dinginkan.Masukkan sedikit ketulan ais.


SPECIAL MILK SHAKE


BAHAN-BAHAN:-
250ml susu segar                            2 sudu yogurt
1 skop aiskrim vanila                      gula secukupnya
25gm. badam


CARA-CARANYA:-
-Kisar susu bersama aiskrim.Masukkan yogurt dan akhir sekali masukkan gula.Tabur badam hancur.


MANGO DELIGHT


BAHAN-BAHAN:-
500gm. isi mangga                              150gm. dadih
50gm. krim putar                                30gm. gula halus
1 sudu besar jus limau                         1 sudu besar air panas
1 sudu teh serbuk gelatin                     60ml susu cair
100gm. isi mangga, potong memanjang


CARA-CARANYA:-
Kisar isi mangga, dadih, krim putar,gula,jus lemon dan masukkan gelatin yang telah dicampur dengan air secara perlahan-lahan dan dikisar semula.Biarkan sebentar.Selepas itu, masukkan mangga  potong ke dalam gelas.Tuangkan bancuhan tadi.


MANGGO LASSI


BAHAN-BAHAN:-
200gm. mangga                  1 cawan yogurt
250ml. susu segar               gula secukupnya


CARA-CARANYA:-
-Kisarkan mangga bersama yogurt dan masukkan susu serta gula.