COKLAT PANAS RENDAH LEMAK:-
Campuran koko didalam secawan coklat panas boleh memberikan kesan kenyang pada kamu dan sesuai diminum ketika bersarapan.Secawan coklat panas tanpa gula mengandungi kira-kira 50kalori.
HALIA DAN OREN:-
Satu gelas minuman ini mengandungi 55kalori.Halia juga berperanan untuk membuang angin dalam badan dan oren pula membekalkan sumber vitamin C terbaik yang boleh membantu penghadanan kamu sewaktu berdiet.
TEH HERBA:-
Secawanteh herba boleh membantu meredakan ketegangan dan tekanan yang dialami sepanjang hari.Ia sesuai dinikmati pada waktu petang.Malah teh herba juga boleh membantu kamu dari mengambil makanan yang banyak akibat tekanan.
bagus gak utk diet tie nie....nanti nk cubalah....tie dah follow
ReplyDeleteinfo yg bagus tq
ReplyDeletethanks for sharing.. really need this petue... sbb dlm misi menguruskan badan
ReplyDeleteTrima kasih semua...saya cuma bagi info.Harap semuanya berhasil....
ReplyDelete