PETUA

1.TUBUH KEKAL LANGSING:-
 Kekalkan bentuk tubuh yang langsing dengan mencuba petua ini.Sediakan 1 biji telur ayam kampung, madu dan halia sebesar ibu jari.Tumbuh halia sehingga halus dan campur dengan sedikit air.Perah halia bagi mendapatkan airnya.Biarkan beberapa minit sehingga patinya mendap.Campurkan ia dengan madu dan telur ayam kampung.Kacau dan diminum.


2.UBAT GIGI LEMBUTKAN TAPAK TANGAN:-
CARANYA-Letakkan ubat gigi sebesar saiz kacang pada tapak tangan.Kemudian ratakanlah sampai timbul buih.Lepas itu bersihkan tangan dengan air.Anda akan dapati tapak tangan anda akan menjadi lembut sekian hari.


3.PENGILAT PERABOT KAYU:-
Warna perabot kayu yang sudah lama digunakan akan menjadi pudar.Untuk kembalikan serinya gosokkan peabot kayu dengan sedikit minyak bayi dengan sehelai kain yang kering dengan lembut.Pastikan minyak tidak meleleh dan lakukan untuk setiap minggu.Perabot akan nampak baru dan berkilat.Cara yang sama juga boleh digunakan atas peti televisyen.


4.MENGHILANGKAN TANDA HANGUS:-
Kesan hangus pada periuk atau kuali memang sukar dihilangkan.Petuanya adalah ambil sedikit tepung penaik (baking soda) bersama sedikit air.Biarkan beberapa jam.Kemudian periuk atau kuali dibersihkan seperti biasa.Dengan cara ini ia akan segera hilang dan bersih.


5.HALIA UBAT KEMBUNG PERUT:-
Sediakan secawan kopi panas yang telah dicampur dengan gula secukupnya.Halia dipotong nipis kemudian ditumbuk halus.Perah air halia kedalam kopi lalu tutup cawan selama 15 minit agar campuran itu sebati.Minum ketika masih panas sedikit demi sedikit.Hasilnya pasti memuaskan.


6.SAMBAL YANG SEDAP:-
Sambal yang sedap mestilah menggunakan cili kering yang berkualiti serta tahan lama.Caranya cili kering digunting kecil-kecil lalu direbus seketika.Kemuadian toskan selama 20 minit.Seterusnya ia digoreng dalam minyak panas kira-kira 10 minit.Jangan terlalu garing.Apabila sejuk, mesin bersama minyak tadi lalu disimpan dalam peti sejuk.Ia akan tahan selama 3 minggu.


7.TANGAN PIJAR KERANA CILI:-
Rasa pijar sememangnya tidak selesa.Ia boleh diatasi segera dengan menyapu sedikit garam ataupun minyak kelapa pada tangan dan dekatkan pada bahagian api.Rasa panas seperti terbakar akan terasa seketika, tetapi akan segera hilang.Kemudian cuci dengan sabun dan air bersih.

DIET

1) JUS PINANG JUGA BOLEH?

    -Mengikut petua tradisional, pinang yang dihancurkan menjadi jus berfungsi dalam menurunkan berat badan. Jus pinang boleh dihasilkan dengan menghiris biji pinang menjadi kepingan yang nipis. Kemudian kepingan pinang yang telah dijemur kering, ditumbuk menjadi serbuk. Bancuh serbuk ke dalam air panas dan biarkan semalaman kemudian diminum pada keesokan harinya. Minum ramuan tersebut selama 2 minggu, dipercayai dapat menurunkan berat badan.

2)AIR PENTING UNTUK DIET

  -Berat masih tidak turun walaupun program diet sudah dijalani buat masa yang lama? Ini mungkin berkait rapat dengan jumlah air yang diminum dalam sehari. Minum air yang kurang daripada 2liter per hari akan melambatkan proses penurunan berat. Ini kerana air sebanyak 2.5liter di badan akan dihidrat untuk setiap hari. Atas sebab itu disarankan orang dewasa minum 2.5liter air setiap hari termasuk jus buah-buahan, teh dan kopi. Manakala bagi anda yang tengah menjalani program diet, dinasihati tambahkan minuman air sebanyak 750ml. 

RESEPI MINUMAN 3

JUS EPAL TITORI:-


 BAHAN-BAHAN...
1/2 Biji timun                 1 biji tomato
1 batang seleri               2 biji epal


CARA-CARA:-
-Besihkan timun,tomato,seleri dan epal.Masukkan kedalam pengisar buah(juicer) satu persatu.
Tapis dan sedia dihidang.


INFO KESIHATAN:-
Berita baik untuk pengamal diet.Jus ini membantu anda mengurangkan berat badan.Ia kaya dengan nutrisi yang serat untuk membantu mengurangkan rasa lapar.Ambil jus ini diantara waktu makan bagi memberikan rasa kenyang berpanjangan.




JUS EPAL LOLIA:-


BAHAN-BAHAN:-
1 biji epal               3 batang lobak merah
1/2 inci halia


CARA-CARA SEPERTI DIATAS....


INFO KESIHATAN:-
Halia memang terkenal dengan khasiat penyembuhannya yang menakjubkan.Ia membantu mencegah dan merawat arthiritis.Gabungan tiga bahan ini memberikan lebih rasa dan meningkatkan lagi khasiatnya.Ia sesuai dijadikan sebagai salah satu minuman sihat sekeluarga.


JUS EPAL MELERI:-


BAHAN-BAHAN:-
3 biji epal hijau              1 batang seleri
1/4 biji bit merah


CARA-CARA SEPERTI DIATAS...


INFO KESIHATAN:-
Jus ini khas untuk wanita.Wanita mempunyai keperluan zat nutrisi berbezapada setiap peringkat umur.Jus istimewa ini membantu mengurangkan simptom Pms dan Menopaus.Ia juga memberikan vitamin dan mineral penting kepada wanita sebelum,semasa dan selepas mengandung.


CHOCOLATE BLENDED SPECIAL..


BAHAN-BAHAN:-
sedikit serbuk coklat                  sedikit air panas
sedikit susu pekat                       beberapa ketulan ais
sedikit aiskrim vanila


CARA-CARA:-
Masukkan sebuk coklat, air panas, susu pekat serta ketulan ais.Kisar sehingga hancur.Akhir sekali masukkan aiskrim dan kisar lagi sehingga sebati.Masukkan kedalam gelas dan hidangkan bersama sebuk coklat diatasnya.


INFO KESIHATAN..
Coklat kaya akan 'polyphenols',antioksidan yang melindungi sel-sel dan tubuh daripada radikal bebas penyebab penyakit.Coklat juga mengaktifkan zat kimia otak pembangkit semangat serotonin untuk mencegah tekanan darah tinggi.


JUS OREN SIHAT:-


BAHAN-BAHAN:-
2 biji buah oren                  sedikit nata de coco
3 sudu besar gula              2 sudu besar susu pekat
air


CARA-CARA:-
Kisar buah oren untuk mendapatkan jusnya.Tapis untuk membuans serat.Masukkan gula,susu dan air.Kisar bersama.Masukkan nata de coco.Jus oren sihat sedia untuk diminum.


ORANGE SHERBET....


BAHAN-BAHAN:-
200gm jus oren                          1/2 liter aiskrim
1/2 tin buah-buahan koktel


CARA-CARA:-
Aiskrim dicampurkan bersama jus oren.Letakkan buah-buahan koktel diatasnya.Sedia untuk dimakan.

Award dari NAZ

SIHAT SEMULAJADI

1.PETAI:-
-Dalam perubatan tradisional melayu, petai dipercayai berkesan merawat penyakit hati, buah pinggang, kencing manis dan masalah kekacingan.


2.UBATI DAAH TINGGI DENGAN CILI PADI:-
-Cili padi terbukti membantu dalam mengubati tekanan darah tinggi dan berfungsi sebagai pembersih bagi sistem pencernaan.Cili juga mengandungi hemostat iaitu suatu zat yang dapat menghentikan aliran darah semasa luka dan berperanan sebagai antiseptik dalam mengelakkan pembiakan bakteria pada permukaan luka.


3.PERIA PAHIT TAPI PENAWAR PENYAKIT:-
-Ia memiliki khasiat dalam mengubati penyakit diabates, kolestrol tinggi, sembelit, masalah hati dan hempedu.Peria dapat meningkatkan penghasilan sel beta oleh pankreas dalam meningkatkan kemampuan tubuh dalam penghasilan insulin, iaitu sejenis hormon yang berfungsi dan mengawal kepekatan glukosa dalam darah.


4.JAGUNG BERFUNGSI DARI ISI KE KULIT:-
-Amalan pengambilan jagung bukan sahaja dapat menguatkan tulang,gigi,rambut dan hati bahkan berfungsi dalam menurunkan tekanan darah dan kandungan gula dalam darah, melancarkan pengaliran darah serta menyelesaikan masalah pembuangan air kecil seperti kencing yang tidak dapat ditahan, kencing terlalu kerap, sakit ketika kencing dan radang pundi kencing.Selain daripada itu, kulit dan bulu jagung boleh digunakan untuk mengubati kudis atau luka yang bernanah dengan menumbuk kedua-dua bahan itu sehingga halus dan tampalkan pada kudis sehingga kering.


5.LOBAK MERAH UNTUK PENAMPILAN .EBIH CANTIK:-
-Lobak baik untuk penglihatan mata.Ia juga turut membantu dalam penyembuhan sembelit, asma, masalah gigi, kesukaran hidup, masalah pembuangan air kencing dan tekanan darah tinggi.Selain daripada itu, bagi golongan yang inginkan penampilan yang lebih cantik dan menarik, amalkanlah tabiat pemakanan lobak merah.Ia dapat memperbaiki dan menjaga kesihatan rambut dan kuku.Bagi kaum wanita pula, ia dapat meningkatkan aliran semasa menstrusi ataupun pengeluaran haid.Kandugan karotina yang tinggi dalam lobak dapat menjauhi tubuh daripada penyakit kanser dan penyakit jantung.Cara terbaik menikmati manfaat lobak merah adalah makan secara mentah.


6.LEMON MEMBASMI KUMAN:-
-Ia adalah antiseptik semulajadi.Ia mampu mengurangi jangkitan dan menghalang pembiakan kuman.Lemon juga berkesan dalam mengubati masalah kulit.Kini banyak lemon dipasaran kerana ia telah terbukti dapat mengubati sakit kerongkong, meningkatkan sistem ketebalan dan meyembuhkan deman.


7.RUMPAI LAUT HALANG PENUAAN:-
-Amalan pengambilan rumpai laut dapat membantu dalam proses pengubatan penyakit beguk dan kanser.Ia dipercayai mampu melambatkan proses penuaan, meningkatkan pertubuhan rambut dan mengurangkan penyakit asma dan bronkitis.

???????

SALAM SEMUA,,
Kepada sesiapa yang tak sempat saya nak membalas message, harap maaf kerana baru-baru ini laptop saya ada sedikit masalah tetapi sekarang dah okey, dan saya dah sedia untuk berblogging semula.

KESAN SEMULAJADI DARI 2 BIJI PISANG

Makan 2 pisang anda akan temui penawar terbaik darinya.Antaranya:-

1.ANEMIA
-Pisang kaya dengan iron.Baik untuk merangsang pengeluaran hemoglobin.Maka ia turut membantu masalah anemia.

2.TEKANAN DARAH TINGGI:-
-Pisang kaya potassium dan rendah kandungan garam.Ia mampu mengurangkan tekanan darah dan angin ahmar.

3.KUASA BERFIKIR:-
-Para pelajar disarankan makan pisang semasa bersarapan, waktu rehat dan masa makan tengah hari untuk merangsang IQ masing-masing.Ia berkesan untuk menjadikan para pelajar lebih peka terhadap pembelajaran mereka.

4.PENING DAN MUAL:-
-1 cara yang paling pantas untuk menghilangkan rasaa pening dan mual ialah dengan menyediakan 1 gelas 'Banana Milk Shake' yang dicampurkan dengan sedikit madu.
-Pisang mampu melegakan perut.Dengan bantuan madu pula ia menurunkan paras gula dalam darah dan susu berkesan untuk melancarkan perjalanan sistem tubuh.

Selain itu, pisang juga membantu sistem saraf, membantu perokok untuk menghilangkan pengaruh nikotin, stress, mencegah strok, mengawal suhu badan, terutama kepada ibu mengandung dan pelbagai lagi.

ESEN PISANG:-
-Boleh digunakan untuk melegakan sakit gigi berlubang.Caranya ialah dengan mencelup sebatang putik kapas ke dalam esen pisang.Tekankan atau sapukan pada gigi yang berlubang tersebut.