JUS MANGGA

JUS MANGGA 

- Jus ini dapat membantu melegakan asma , bronchitas , sesak nafas & selsema.

*Gambar hiasan.

BAHAN-BAHANNYA:-

1 biji mangga masak

1 gelas air suam

1 sudu jus air limau nipis

2 sudu madu

CARA-CARANYA:-

- Kisar semuanya. Minum 2 kali sehari sehingga gejala penyakit hilang.

PETUA PENYAKIT

1) PULIHKAN BATUK DENGAN SEGERA.

       Ambil 8 helai daun pudina & rebus dengan beberapa ketul gula batu selama 5 minit. Minum airnya, beberapa kali agar batuk anda tidak beterusan. Setiap rebusan mesti menggunakan 8 helai daun pudina. 

2) ATASI SENGGUGUT DENGAN HALIA.

        Anda boleh mengurangkan kesakitan senggugut dengan mengambil segenggam halia & tumbuk sehingga lumat. Masukkan halia ke dalam segelas air suam & biarkan halia tersebut mendap. Selawat  & minum air tersebut. Hasilnya kesakitan anda akan beransur hilang.

3) NILA UBATI PENYAKIT BEGUK.

        Penyakit beguk @ bengkak di bawah telinga dianggap penyakit bermusim & mudah berjangkit. Jika anda di antara ahli keluarga yang terkena penyakit ini , campurkan sedikit nila & cuka makan lalu sapu sekeliling telinga. InsyaAllah bengkak tersebut akan beransur hilang.   

6 MAKANAN ELAK SAKIT JANTUNG

1.    Makan 1 hidangan ikan dalam 7 hari mampu mengurangkan sebahagian derita penyakit jantung. Ikan boleh mengurangkan risiko penyakit sebanyak 50%.

2.    EPAL (50%). Minum 12 auns jus epal @ makan 2 bij epal sehari. Mampu mengurangkan paras oksida kolesterol LDL. Epal juga berkesan menghalang serangan angin ahmar akibat penyakit jantung.

3.    WALNUT (45%).

4.    MINYAK ZAITUN (40%). Ia ada 77% lemak tepu yang mampu menurunkan paras kolesterol LDL tanpa menganggu HDL.

5.    KEKACANG (30%). Menghalang pembekuan darah & meningkatkan fungsi pembuluh darah. Ia sumber folik yang paling baik.

6.    OAT (29%). Penting untuk kesihatan sistem saraf. Membantu menurunkan tahap kolesterol & menguatkan sistem imun.

TIP RAWAT PENYAKIT MULUT

(1). PENYAKIT : LIDAH TERBAKAR..

> Penyebab - Minuman & makanan panas seperti kopi, pizza & sup.

> Rawatan - Kumur mulut dengan 1 cawan air hangat bersama 1 sudu teh garam setiap hari.

(2). PENYAKIT : ULSER MULUT..

> Penyebab - Alahan terhadap makanan, stress & vitamin B.

> Rawatan - Elakkan makanan pedas & berasid. Campurkan 1 sudu garam & 1 sudu penaik di dalam 1 cawan air. Kumur 3-4 kali sehari.

(3). PENYAKIT : GUSI BENGKAK..

> Penyebab - Plak menimbun & makanan terselit di celah gigi & gusi.

> Rawatan -  Berus & flos gigi dengan bersih. Gusi akan berdarah tetapi ia membantu menyingkirkan makanan yang terselit & penyembuhan cepat.